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Comment soulager l'angoisse et l'anxiété grâce à l'aromathérapie



Les huiles essentielles pour vous aider à soulager angoisse et anxiété pour cela,


Mélangez 1 goutte d'huile essentielle de Petit grain bigaradier à 1 goutte d'huile essentielle d'Ylang-ylang.


Appliquez ces deux gouttes pures (sans les diluer) sur le plexus solaire, et à l'intérieur des poignets, lorsque le besoin s'en fait sentir.


En massage du soir :


mélangez 1ml d'huile essentielle de camomille romaine

1ml d'huile essentielle de petit grain bigaradier

1ml d'huile essentielle d'ylang-ylang

2 ml d'huile végétale calophylle


Faites un massage complet du dos, de part et d'autre de la colonne vertébrale.

Partenaire bienveillant indispensable.

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