
Les huiles essentielles pour vous aider à soulager angoisse et anxiété pour cela,
Mélangez 1 goutte d'huile essentielle de Petit grain bigaradier à 1 goutte d'huile essentielle d'Ylang-ylang.
Appliquez ces deux gouttes pures (sans les diluer) sur le plexus solaire, et à l'intérieur des poignets, lorsque le besoin s'en fait sentir.
En massage du soir :
mélangez 1ml d'huile essentielle de camomille romaine
1ml d'huile essentielle de petit grain bigaradier
1ml d'huile essentielle d'ylang-ylang
2 ml d'huile végétale calophylle
Faites un massage complet du dos, de part et d'autre de la colonne vertébrale.
Partenaire bienveillant indispensable.
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