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La Spiruline et ses bienfaits


Qu’est-ce que la spiruline ?


La spiruline, de son nom scientifique Spirulina Arthrospira Platensis, est une cyanobactérie filamenteuse de couleur bleue verte en forme de spirale, considérée souvent à tort comme une algue et qui dispose de nombreux bienfaits sur la santé à l’origine de sa popularité. Il est possible de la retrouver sous la forme de poudre, de paillettes, en comprimés ou bien encore en gélules.


Classée dans la famille des “super aliments”, la spiruline est en aussi considérée par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme le meilleur aliment pour l’humanité au 21ème siècle et le plus complet du fait de sa composition et de sa richesse nutritionnelle exceptionnelle.


Les bienfaits de la spiruline sur l’organisme

Propriétés et vertus de la spiruline


  • Booste le système immunitaire

  • Améliore l’endurance et la résistance

  • Aide à garder ou à retrouver la forme

  • Aide au contrôle du poids et à un niveau normal de sucre dans le sang

  • Renforce les défenses naturelles et la vitalité

  • Favorise la résistance de l’organisme

  • Source naturelle d’antioxydants pour lutter contre le stress oxydatif

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Carole Naturopathe à Molac

Carole Naturopathe
à
Molac
dans le Morbihan

Une approche naturelle du bien-être à Molac.


 

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