Quelles solutions contre les peurs incontrôlable.
Parfois, celle-ci deviennent source d'anxiété, d'angoisse et de panique.
Notre épanouissement est parfois freiné à cause de se sentiment envahissant.
C'est à cet instant que les Fleurs de Bach peuvent offrir des solutions pour limiter les peurs.
Comment diminuer se sentiment ? Comment le maitriser ?
Les élixirs floraux peuvent agir pour vous aider à mieux gérer la peur.
Ils agissent comme puissants rééquilibrant émotionnels.
Les Fleurs de Bach sont une des solutions simple et naturelle.
Voici les compositions ou fleurs unitaires utiles contre les peurs :
L'élixir de Bach Rescue ou Remedy ou Urgence (composé de 5 Fleurs de Bach) si la peur est due à un traumatisme ayant laissé une empreinte durable. Cette composition permet une action rapide dans toutes les situations d’urgence.
L ’ étoile de Bethléem pour les hypersensibles ou les écorchés-vifs qui reçoivent le monde sans filtre, de plein fouet. Il agit aussi bien pour les blessures récentes mais aussi anciennes. Cette magnifique fleur (dame de Onze heures) agit dans tous les états de choc émotionnel après un moment difficile, une épreuve, un échec important, la perte d’un être cher, etc.
Mimulus pour la peur est liée à une phobie identifiable, précise comme par exemple la peur des araignées, des maladies, de la vieillesse, du manque, etc.
La Verveine pour les personnes prêtes à tout pour défendre leur cause et mues par un profond sentiment d’injustice. L’élixir de Verveine apaise ce trait de caractère et apprend à l’individu à se maîtriser
Le tremble ou aspen contre les peurs de type angoisse. Cet élixir convient à toute personne de nature inquiète, très angoissée. C’est l’élixir des craintes vagues d’origine inconnue. Cet élixir est très utile lors de sevrage de drogues lorsque l’angoisse, qui pouvait être à l’origine de la prise d’une substance, revient.
La sophrologie, la relaxation, la méditation, la visualisation positive sont également de bonnes techniques pour apprendre à maitriser et mieux vivre ses peurs.
@carolenauturopathe
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